肉体改善コラム
こんにちは。 お腹や背中の贅肉が気になって、肉体改善をしたいと思う方は多いのではないでしょうか?実際に自宅で筋トレを始めたけれども続かないので、ジムに行ってみたがやはり続かない。 今回の美容健康マガジンでは2カ月で 29,800円〜という超低価格で…
こんにちは。 あなたは筋トレをしたことがありますか?私はありますが、長くは続きません。そもそも目的が不明確だからなのか、辛い筋トレはなかなか苦痛でした。今回のキャリアアップビジネス情報では筋トレをするメリットについて紹介していきます。メリッ…
こんにちは。最近よく耳にするプチ断食とかファスティング 。 一体どんな効果があるんでしょうか。ファスティングを少し詳しく理解し、自分にも効果があるならやってみようかとも思うのですが、どんな効果があるのかすら知らない方のためにこの「ファスティ…
こんにちは。 年が明けてもう一月近く経ちますが、年末年始で食べすぎて正月太りがまだ戻ってないと言う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 今回はそんな方におすすめトレーニングジム、MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の特徴や口コミ・評判をご紹介して…