こんにちは。わたしは休日にサウナ付き温泉に行くことが多いです。 今回は実際にサウナが自分の体にどんな効果を産むのか、美容・健康の観点でどういいのかを書いていこうと思います。 サウナは女性にとってもうれしい美容効果がたくさんあります。そんなサ…
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